Fitness-& Stoffwechselprofil

Damit Sie Ihre persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele optimal erreichen und halten!

 

Wollen Sie nach längerer Zeit wieder mit einem Sportprogramm beginnen? Stets qualitativ und individuell trainieren? Nach unzähligen und erfolglosen Diäten endlich Ihr Wohlfühlgewicht und Ihre Traumfigur erreichen? Ihre Fitness und Gesundheit verbessern um wieder fitter und leistungsfähiger im Alltag und Beruf zu sein? Oder vielleicht kommt Ihnen folgendes bekannt vor: Sie trainieren und trainieren, doch die Ergebnisse erfüllen nicht Ihre Erwartungen...?

 

Wenn Ihnen das bekannt vor kommt bzw.  Sie eines oder mehrere dieser Ziele erreichen wollen, dann ist ein individuelles Fintess-& Stoffwechselprofil genau die richtige Wahl für Sie! Die physiologischen Reaktionen, mit denen Ihr Körper auf ein Training reagiert, sind so individuell wie Ihr Fingerabdruck! Erst durch eine fundierte Analyse Ihrer Gesundheit und Ihres Stoffwechsels lässt sich feststellen, wie Ihr Körper unter sportlicher Belastung und damit auf Ihr Training reagiert. Dieses Wissen ist der Schlüssel, um Ihr Training erfolgreich zu planen! Denn so individuell wie Ihre persönlichen Ziele sind, müssen auch die Wege dorthin ermittelt werden!

 

Gezielt fit und gesund – Wir helfen Ihnen dabei!

 

In einer umfangreichen, sportwissenschaftlichen Analyse und mit Hilfe der Spiroergometrie (Atemgasanalyse) – dem präzisesten und verlässlichsten Verfahren aus der Medizin, werden bei einer individuellen Belastung auf dem Fahrradergometer oder Laufband, Ihr Herz-Kreislaufsystem, Ihr Energiestoffwechsel und weitere physiologische Parameter im Zusammenspiel analysiert. Dabei werden Ihre individuellen Herzfrequenz- und Stoffwechseltrainingsbereiche ermittelt, damit Sie stets effektiv und zeitökonomisch trainieren ohne sich zu über- oder zu unterbelasten. Sie erhalten exakt Auskunft darüber wie Sie trainieren müssen um Ihre individuellen Ziele zu erreichen und letztendlich auch halten können. Sie vermeiden leere und zeitraubende Trainingseinheiten, trainieren stets effektiv und zielsicher  und profitieren von optimalen Anpassungen Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

 

Erfolgreich Gewicht reduzieren!

 

Die exakte Analyse Ihres Energiestoffwechsels unter sportlicher Belastung ermöglicht es, die Trainingsintensität und den Kalorienverbrauch zu bestimmen, bei dem Ihr Fettstoffwechsel am effektivsten arbeitet und Sie am meisten Körperfett reduzieren. Sie steigern aktiv die Leistungsfähigkeit und Qualität Ihres Energiestoffwechsels. Dies bedeutet für Sie, dass Sie auf lästiges Kalorien zählen verzichten können, ohne dabei Angst vor  Gewichtsproblemen oder dem JoJo-Effekt haben zu müssen. Bei Bedarf führen wir zusätzlich eine Grundumsatzmessung bei Ihnen durch und bestimmen dabei Ihren täglichen Energiebedarf. Die Ergebnisse helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährung optimal zu gestalten.

 

Ihr Vorteil und Nutzen von einem individuellen Fitness-& Stoffwechselprofil:

 

  • Aufbau und Erhalt von körperlicher Kraft, Fitness, Energie und Vitalität
  • Aktiver Stressabbau und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Steigerung der allgemeinen Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
  • Dauerhafte und gezielte Gewichts- und Körperfettreduktion in Verbindung mit Figurforming
  • Verbesserung des Energiestoffwechsels, sowie Erhöhung des täglichen Energieverbrauchs (‘‘Stoffwechseltuning‘‘)
  • Individuelles und qualitatives Training mit stets optimalen, gesundheitlichen Anpassungen, sowie Schutz vor Über- und Fehlbelastung

 

Individuelle und wissenschaftlich fundierte Programme – zielgerichtet für Ihren Erfolg!

 

Aufbauend auf Ihrem individuellen Fitness-& Stoffwechselprofil erstellen wir für Sie ein individuelles und qualitatives Trainingskonzept. Hierbei haben wir spezielle Programme für folgende Personengruppen entwickelt:

 

  • Personen die nach längerer Zeit wieder mit einem Sportprogramm beginnen oder generell qualitativ trainieren wollen (Sportbeginner, Training nach  Schwangerschaft, Operationen, Rehakuren etc.)
  • Personen mit internistischen Problemen (Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes etc.)
  • Personen im Bereich der Schilddrüsenproblematik (Hashimoto, Schildrüsenunter- oder überfunktion)
  • Personen mit besonderer beruflicher Belastung (Polizei, Feuerwehr, Rettungsdienst, Schichtarbeit etc.)
  • Personen im Bereich psychosomatischer Beschwerden (Burn-Out, Depression)

 

Für unsere Arbeit verwenden wir ausschließlich professionelles Equipment  und verfügen zudem über staatlich anerkannte und fundierte Ausbildungen, damit wir Sie stets qualitativ beraten können. Lesen Sie dazu auch hier: Qualität

 

Profitieren auch Sie von einem persönlichen Fitness-& Stoffwechselprofil mit individuellem Trainingsprogramm, damit Sie stets erfolgreich und intelligent trainieren! - Für weitere Informationen können Sie uns gerne unverbindlich anrufen Tel: 06831/9667129 Wir beraten Sie gerne!

 

 

 

© ATHLETIC ENDURANCE 2019 – All Rights Reserved.

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Damit Sie Ihre persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele optimal erreichen und halten!

 

Wollen Sie nach längerer Zeit wieder mit einem Sportprogramm beginnen? Stets qualitativ und individuell trainieren? Nach unzähligen und erfolglosen Diäten endlich Ihr Wohlfühlgewicht und Ihre Traumfigur erreichen? Ihre Fitness und Gesundheit verbessern um wieder fitter und leistungsfähiger im Alltag und Beruf zu sein? Oder vielleicht kommt Ihnen folgendes bekannt vor: Sie trainieren und trainieren, doch die Ergebnisse erfüllen nicht Ihre Erwartungen...?

 

Wenn Ihnen das bekannt vor kommt bzw.  Sie eines oder mehrere dieser Ziele erreichen wollen, dann ist ein individuelles Fintess-& Stoffwechselprofil genau die richtige Wahl für Sie! Die physiologischen Reaktionen, mit denen Ihr Körper auf ein Training reagiert, sind so individuell wie Ihr Fingerabdruck! Erst durch eine fundierte Analyse Ihrer Gesundheit und Ihres Stoffwechsels lässt sich feststellen, wie Ihr Körper unter sportlicher Belastung und damit auf Ihr Training reagiert. Dieses Wissen ist der Schlüssel, um Ihr Training erfolgreich zu planen! Denn so individuell wie Ihre persönlichen Ziele sind, müssen auch die Wege dorthin ermittelt werden!

 

Gezielt fit und gesund – Wir helfen Ihnen dabei!

 

In einer umfangreichen, sportwissenschaftlichen Analyse und mit Hilfe der Spiroergometrie (Atemgasanalyse) – dem präzisesten und verlässlichsten Verfahren aus der Medizin, werden bei einer individuellen Belastung auf dem Fahrradergometer oder Laufband, Ihr Herz-Kreislaufsystem, Ihr Energiestoffwechsel und weitere physiologische Parameter im Zusammenspiel analysiert. Dabei werden Ihre individuellen Herzfrequenz- und Stoffwechseltrainingsbereiche ermittelt, damit Sie stets effektiv und zeitökonomisch trainieren ohne sich zu über- oder zu unterbelasten. Sie erhalten exakt Auskunft darüber wie Sie trainieren müssen um Ihre individuellen Ziele zu erreichen und letztendlich auch halten können. Sie vermeiden leere und zeitraubende Trainingseinheiten, trainieren stets effektiv und zielsicher  und profitieren von optimalen Anpassungen Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

 

Erfolgreich Gewicht reduzieren!

 

Die exakte Analyse Ihres Energiestoffwechsels unter sportlicher Belastung ermöglicht es, die Trainingsintensität und den Kalorienverbrauch zu bestimmen, bei dem Ihr Fettstoffwechsel am effektivsten arbeitet und Sie am meisten Körperfett reduzieren. Sie steigern aktiv die Leistungsfähigkeit und Qualität Ihres Energiestoffwechsels. Dies bedeutet für Sie, dass Sie auf lästiges Kalorien zählen verzichten können, ohne dabei Angst vor  Gewichtsproblemen oder dem JoJo-Effekt haben zu müssen. Bei Bedarf führen wir zusätzlich eine Grundumsatzmessung bei Ihnen durch und bestimmen dabei Ihren täglichen Energiebedarf. Die Ergebnisse helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährung optimal zu gestalten.

 

Ihr Vorteil und Nutzen von einem individuellen Fitness-& Stoffwechselprofil:

 

  • Aufbau und Erhalt von körperlicher Kraft, Fitness, Energie und Vitalität
  • Aktiver Stressabbau und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Steigerung der allgemeinen Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
  • Dauerhafte und gezielte Gewichts- und Körperfettreduktion in Verbindung mit Figurforming
  • Verbesserung des Energiestoffwechsels, sowie Erhöhung des täglichen Energieverbrauchs (‘‘Stoffwechseltuning‘‘)
  • Individuelles und qualitatives Training mit stets optimalen, gesundheitlichen Anpassungen, sowie Schutz vor Über- und Fehlbelastung

 

Individuelle und wissenschaftlich fundierte Programme – zielgerichtet für Ihren Erfolg!

 

Aufbauend auf Ihrem individuellen Fitness-& Stoffwechselprofil erstellen wir für Sie ein individuelles und qualitatives Trainingskonzept. Hierbei haben wir spezielle Programme für folgende Personengruppen entwickelt:

 

  • Personen die nach längerer Zeit wieder mit einem Sportprogramm beginnen oder generell qualitativ trainieren wollen (Sportbeginner, Training nach  Schwangerschaft, Operationen, Rehakuren etc.)
  • Personen mit internistischen Problemen (Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes etc.)
  • Personen im Bereich der Schilddrüsenproblematik (Hashimoto, Schildrüsenunter- oder überfunktion)
  • Personen mit besonderer beruflicher Belastung (Polizei, Feuerwehr, Rettungsdienst, Schichtarbeit etc.)
  • Personen im Bereich psychosomatischer Beschwerden (Burn-Out, Depression)

 

Für unsere Arbeit verwenden wir ausschließlich professionelles Equipment  und verfügen zudem über staatlich anerkannte und fundierte Ausbildungen, damit wir Sie stets qualitativ beraten können. Lesen Sie dazu auch hier: Qualität

 

Profitieren auch Sie von einem persönlichen Fitness-& Stoffwechselprofil mit individuellem Trainingsprogramm, damit Sie stets erfolgreich und intelligent trainieren! - Für weitere Informationen können Sie uns gerne unverbindlich anrufen Tel: 06831/9667129 Wir beraten Sie gerne!

 

 

 

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